stnieją zasadniczo dwa rodzaje produktów, które można włożyć do organizmu. Pierwszy rodzaj żywności jest typem, który odżywia i karmi ciało, oferuje witaminy i składniki odżywcze, buduje system immunologiczny, dostarcza błonnika, zawiera żywe enzymy i probiotyki, albo w ten czy inny sposób wpływa korzystnie na ciało.